Utrzymanie zdrowego układu odpornościowego stało się ostatnio priorytetem dla wielu ludzi. Jeśli skłaniasz się ku ziołolecznictwu i naturalnym metodom wzmacniania odporności, możesz sięgnąć po immunostymulanty, takie jak czarny bez (Sambucus nigra) i czosnek (Allium sativum), immunomodulatory, takie jak astragalus (Astragalus mongholicus) i reishi (Ganoderma lucidum) oraz środki przeciwdrobnoustrojowe,...
Wszyscy wiemy, że pszczoły miodne tworzą pyszny miód i piękny wosk, ale wytwarzają również fantastyczną substancję zwaną propolisem pszczelim. Podobnie jak miód, propolis oferuje mnóstwo naukowo zbadanych korzyści.
Propolis to lepki „klej pszczeli”, który jest używany w koloniach pszczół miodnych. Złożony z żywic drzewnych, wosku, olejków eterycznych, pyłków i...
W całej historii ludzie szukali sposobów na złagodzenie wielu dolegliwości. Niektóre przetrwały tysiąclecia. Inne wyszły z użycia. Starożytna cywilizacja grecka (ok. 3000 pne-600 n.e.) przez wieki praktykowała różnorodne metody leczenia pod wpływem wzrostu populacji, handlu i konfliktów w całym regionie śródziemnomorskim. Medycyna w starożytności zmieniała się i ewoluowała w...
Jeśli chodzi o współczesne życie, może się wydawać, że nie ma ulgi w częstotliwości wymagań życiowych i wymaganym szybkim tempie, aby pozostać na szczyt rzeczy. Ten sposób życia w stylu go-go-go może siać spustoszenie w naszym układzie nerwowym. Z biegiem czasu może zacząć przeprogramowywać nasz mózg, aby częściej znajdował...
W czasach nowożytnych tytuł „artystki” jest akceptowalnym zawodem zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ale nie zawsze tak było .
Historycznie świat sztuki był zdominowany przez mężczyzn. Najprawdopodobniej wynikało to z faktu, że mężczyzn uważano za „żywicieli rodziny”, podczas gdy kobiety zajmowały się bardziej pracami domowymi. Oznaczało to, że...
Powrót do sezonu szkolnego oznacza, że dzieci i dorośli przygotowują się do kolejnego roku nauki.
Tutaj, w Akademii Ziołowej, my również jesteśmy w trakcie powrotu do szkoły. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z ziołolecznictwem, czy praktykujesz już od jakiegoś czasu, chcielibyśmy, abyś dołączył do nas na jednym...
Kiedy zajmujemy się wirusowymi infekcjami dróg oddechowych, oprócz ziół na płuca, chcemy pomyśleć o ziołach, które mają silne działanie immunologiczne lub przeciwwirusowe i podstawowe wspomaganie oddychania. W czasie obecnej epidemii infekcji wirusowej lepiej wykorzystać to, co już masz pod ręką, niż spędzać dłuższy czas poza domem lub przynosić do...
Na początku obecnej globalnej pandemii zielarze byli bardziej niż kiedykolwiek wdzięczni za szanowane korzenie w naszych własnych aptekarzach. Doceniając to, co już mieliśmy pod ręką, zwracaliśmy również uwagę na tych mniej efektownych, hojnych zielonych sprzymierzeńców, którzy dziko rosną wokół nas. Wspólnie zastanawialiśmy się, gdzie kupować zioła w czasach niedoboru...
Dla pszczół i pszczelarzy widok gęsto przyciętych trawników otoczonych rzędami niekwitnące krzewy nigdy nie zdobędą głosów w kategorii „Dziedziniec miesiąca”. Dawno minęły czasy, kiedy te nudne plamy zieleni były uważane za modne. Preferujemy raczej podwórko usiane jasnymi, żółtymi mleczami i różnorodnymi kwitnącymi rodzimymi roślinami.
Zapraszanie pszczół na wiosnę
Mlecze radośnie zapowiadają...
Ajurweda uczy, że wszystkie rzeczy w naturze składają się z pewnej kombinacji pięciu elementów: ziemi, wody, ogień, powietrze i eter. Oznacza to, że nasze ciała, jedzenie, które spożywamy, zioła, z których czerpiemy korzyści, a nawet kolory i aromaty – składają się z pewnej kombinacji pięciu elementów. Ten pięcioelementowy paradygmat...
