Kiedy jesteś dzieckiem, nic nie jest bardziej zabawne niż robienie bałaganu! Gąbczasta, brudna impreza w spa na podwórku, pełna mokrej zabawy, to doskonały sposób na spędzenie gorącego letniego dnia z przyjaciółmi. Ta letnia aktywność jest świetna dla dzieci w wieku od 2,5 do 6 lat, ale możesz ją zmodyfikować dla starszych dzieci, które nadal lubią się bawić, ale cenią sobie bardziej relaksujące wrażenia.
Przed rozpoczęciem dnia w spa zbierz dzieci i wyjaśnij, co robisz. Pokaż dzieciom składniki do twarzy i farby do ciała, które dla nich przygotowałeś. Zróbcie razem ziołową kąpiel, a potem pozwólcie im cieszyć się dniem!
Składniki do twarzy i farby do ciała
Ustaw małą stację ze świeżymi owocami, warzywami i gliną na dziecięcych stołach. Dzieci uwielbiają rozprowadzać rozgniecione awokado i gładką, chłodną glinkę na swoim ciele i używać jej do robienia wzorów na rękach i nogach. Świeże, pokrojone owoce wcierane w ciało pomagają zmiękczyć i złuszczyć skórę, jednocześnie stwarzając kolejną okazję do artystycznej ekspresji.
Ustaw krzesła dla dzieci i rozłóż ręczniki, na których dzieci będą mogły się zrelaksować po nałożeniu farby do twarzy i ciała. Jeśli masz bardzo młodych gości w swoim spa, wyjaśnij im, że będą musieli zmyć wszystko, co nałożyli na swoje ciało. To nie jest zabawne mieć dziecko pokryte gliną, które nie chce się spłukać!
Możesz użyć dowolnych owoców lub warzyw, które akurat masz pod ręką. Oto kilka pomysłów na składniki, które można umieścić na stole do malowania twarzy/ciała na początek:
- Różnokolorowe glinki: różana, kaolinowa i francuska glinka zielona są szczególnie przyjemne. Czerwona glinka to świetna zabawa dla dzieci ze względu na jej jasny, piękny kolor, ale może poplamić zarówno skórę, jak i ubrania.
- Rozgniecione awokado
- Przecier z gotowanej marchwi
- Pokrojone owoce i warzywa, dobry wybór to: ogórki, winogrona, brzoskwinie, pomidory i jabłka
- Pojemnik na odpady: Do zbierania zużytych kawałków owoców i warzyw
Opcjonalne rozszerzenie aktywności:
Jeśli chcesz, zaopatrz każde dziecko w miskę i łyżkę do mieszania własnego wywaru na twarz. Zachęć je, aby dodały do swojej miski wszystko, na co mają ochotę, dobrze ją zgniotły i nałożyły na skórę. Jeśli zdecydujesz się zaprosić dzieci do przygotowania własnej mieszanki do twarzy, możesz zaoferować im kilka ładnych suszonych lub świeżych ziół, takich jak kwiaty czarnego bzu, płatki róż, kwiaty lawendy lub kwiaty rumianku.
*Uwaga: Kiedy glina wysycha, może się łuszczyć i wpadać do małych oczu. Dlatego zawsze instruuję dzieci, aby używały glinki pod oczami na twarzy.
Stwórz ziołową kąpiel na zewnątrz
Żaden dzień w spa nie jest kompletny bez dobrej ziołowej kąpieli. Ustaw mały basen na swoim podwórku, aby zapewnić dzieciom miejsce do kąpieli i zabawy.
Zaopatrzenie:
- Basen dla dzieci, napełnij go wstępnie i dodaj ciepłą wodę lub ciepłe napary ziołowe, jeśli to konieczne.
- Niegotowane płatki owsiane
- Długa skarpeta do wypchania płatkami owsianymi
- Wybór składników (patrz poniżej)
Częścią zabawy w tej czynności jest tworzenie kąpieli z dziećmi. Niech dzieci krążą wokół basenu i wyjaśnij, że wszyscy będziecie razem tworzyć ziołową kąpiel! Pokaż im każdy ze składników i pomóż im powąchać i połączyć się z tym, co oferujesz. Następnie napełnij skarpetkę płatkami owsianymi i zawiąż ją na górze. Wrzuć do basenu. Płatki owsiane nasiąkną wodą i utworzą fajną lepką torebkę, którą dzieci będą mogły wyciskać i cieszyć się nimi.
Następnie poproś każde dziecko o wybranie i dodanie składnika!
Składniki do podania:
- Ciepłe napary ziołowe sporządzone z dowolnego z poniższych ziół:
- Kwiaty lawendy
- Płatki róży
- Kwiaty rumianku
- Kwiaty bzu czarnego
- Kwiaty hibiskusa (woda zmienia kolor na różowy!)
- Kwiaty bratka
- Kwiaty ogórecznika
- Kwiaty nagietka
- Fantazyjne sole, takie jak gorzka, morska lub himalajska
- Soda oczyszczona
- Olejki eteryczne: lawenda, mięta, drzewo cedrowe lub róża geranium. Upewnij się, że ty, dorosły, dodasz je, ponieważ ważne jest, aby bezpiecznie używać olejków eterycznych z dziećmi. Użyj łącznie od 5 do 10 kropli olejku eterycznego, w zależności od wielkości basenu. upewniając się, że po dodaniu kropli chrzęścisz wokół wody.
W Mountain Rose Herbs znajdziesz wszystkie cudowne rośliny, olejki eteryczne i sole, których potrzebujesz do kąpieli ziołowych!
Uspokajające maści do stóp
Zakończ swój dzień w spa uspokajającym masażem stóp. Kiedy już wszyscy się umyją i wysuszą, możesz pomóc im obdarzyć ich stopy odrobiną miłości za pomocą tego super prostego masażu stóp.
Zaopatrzenie:
- Sproszkowana skrobia kukurydziana lub maranta – jeśli chcesz, dodaj kilka kropli olejku eterycznego z lawendy i dobrze wymieszaj, aby rozbić grudki
- Olejek do masażu, użyj dowolnego olejku ziołowego, który masz pod ręką
Poproś każde dziecko, aby usiadło wygodnie i daj mu małą garść proszku ze skrobi kukurydzianej/maranty. Poinstruuj ich, aby wmasowali proszek w stopy. Daj im więcej proszku w razie potrzeby. Większość dzieci naprawdę uwielbia wykonywać tę czynność! Puder jest jedwabiście miękki na skórze i czuje się świetnie! Gdy dzieci skończą używać pudru, możesz podać im niewielką ilość olejku do masażu stóp.
Dodatki, które warto mieć pod ręką
Jeśli chcesz, możesz skonfigurować kilka przyjaznych dla dzieci dodatków, aby urozmaicić dzień w spa. Nie są one wcale konieczne i mogą przemawiać tylko do niektórych grup wiekowych. Aby dzieci mogły cieszyć się tymi zajęciami, ustaw je tak, aby cieszyły się, gdy dzieci bawią się w basenie i robią maseczki.
- Rozpylacze aromaterapeutyczne: odświeżające po zabawie w gorącym letnim słońcu
- Napary ziołowe i chusteczki na okłady
- Muzyka
- Maszyna do baniek mydlanych
- Zraszacze: świetne do spłukiwania. Szalone zraszacze są szczególnie zabawne!
Jak widzisz, ta impreza to niezła zabawa. Proszę odpowiednio zaplanować wszelkie bałagany, które wynikną. Zwykle do sprzątania wystarczy dobry podmuch węża i kilka minut zbierania kawałków owoców i warzyw.
Miłego organizowania dnia w spa dla majsterkowiczów, razem z wszystkimi piskami i chichotami towarzyszącymi niechlujnej letniej zabawie!
Znajdź więcej ziołowych letnich zabaw dla dzieci w Herbal Academy of New England:
- Nasza seria Wprowadzenie do ziół dla dzieci jest wypełniona zadaniami, materiałami do wydrukowania i mnóstwem nauki dla dzieci.
- Zasadź w swoim ogródku magiczną żywą fortecę tego lata.
- Pracuj z dzieckiem nad projektem zielnikowym.
- Garden of Whimsy, tworzenie baśniowego ogrodu ziołowego: zaproś wyjątkowych przyjaciół do życia w twoim ogrodzie.
