Mój syn i ja cierpimy na egzemę, a podczas najzimniejszych okresów zimy nasz wyprysk ma tendencję do zaostrzania się częściej niż zwykle. Może dość swędzieć, a wszystko, czego chcę, to ulga! W takich chwilach uwielbiam robić nam kojącą kąpiel w płatkach owsianych. Jest bardzo prosty w przygotowaniu i prawdopodobnie większość składników będziesz mieć pod ręką, gdy ich potrzebujesz.
Kąpiele owsiane łagodzą wiele chorób skóry
Płatki owsiane są nie tylko świetne na poranne śniadanie, ale także świetnie łagodzą wszelkiego rodzaju podrażnienia i/lub swędzenie skóry. Owies naturalnie nawilża skórę i uwalnia mleczne emolienty, które mogą łagodzić najbardziej swędzące problemy. Kąpiele owsiane są idealne dla skóry wrażliwej oraz:
- egzema i łuszczyca
- czyraki, oparzenia i pęcherze
- oparzenia słoneczne
- ospa wietrzna i odra
- ukąszenia owadów, trujący bluszcz/dąb/sumak
Przepis na kojącą kąpiel z płatków owsianych
Owsianka jest naturalnym środkiem czyszczącym skórę, nie ma potrzeby mycia mydłem po tej kąpieli. W rzeczywistości niektóre choroby skóry, takie jak egzema i łuszczyca, radzą sobie lepiej, jeśli myjesz środkami czyszczącymi bez mydła, takimi jak ta kąpiel.
Kojąca kąpiel owsiana
Druk
Składniki¾ szklanki płatków owsianych
½ szklanki sody oczyszczonej
¼ szklanki mleka kokosowego w proszku (lub innego ulubionego mleka w proszku)
Po 10 kropli każdego olejku eterycznego z lawendy i rumianku (opcjonalnie – zapewnia dodatkowe korzyści kojące i lecznicze dla skóry oraz sprawia, że kąpiel ładnie pachnie!)
- W blenderze lub robocie kuchennym połącz płatki owsiane, sodę oczyszczoną i mleko w proszku. Miksuj, aż płatki owsiane zostaną sproszkowane i wszystko się połączy.
- Dodaj krople olejku eterycznego i kilka razy pulsuj robotem kuchennym, aby je wymieszać.
- Przechowywać w słoiku, w chłodnym i suchym miejscu, gdy nie jest używany.
Stosowanie: Uruchom wodę do kąpieli z pełną mocą i wsyp ¼ szklanki owsianej mieszanki do kąpieli pod bieżącą wodą do kąpieli. Wsyp do wanny płatki owsiane, które mogą osiąść na dnie. Zanurz się w kąpieli z płatków owsianych przez co najmniej 20 minut lub dłużej, jeśli chcesz!
Aby wyleczyć suchą skórę, nie wycieraj jej do sucha po wyjściu z wanny, zamiast tego wytrzyj ją do sucha. Następnie użyj leczniczego masła do ciała, aby zatrzymać wilgoć i jeszcze bardziej wyleczyć suchą skórę.
Przeczytaj więcej o medycynie owsianej tutaj!
Ten post został napisany przez The Hippy Homemaker, Christinę, która uwielbia dzielić się swoją wiedzą na temat ekologicznego i przyjaznego dla środowiska życia, naturalnego zdrowia, aromaterapii, ziołolecznictwa i nie tylko!
