Jedną z najbardziej znanych i najlepiej znanych mieszanek olejków eterycznych jest mieszanka „Złodzieje” i wszystkie jej warianty. Ta mieszanka została nazwana na cześć złodziei podczas Czarnej Plagi, którzy podobno rabowali zwłoki, ale sami unikali zarażenia zarazą dzięki ziołom, które nosili. Ta mieszanka została zaprojektowana jako silny środek przeciwdrobnoustrojowy i jest używana do zwalczania infekcji oraz do czyszczenia i dezynfekcji w gospodarstwie domowym. Dzisiaj podzielę się alternatywnymi mieszankami „złodziei” dla tych, którzy są wrażliwi na oryginalną wersję i szukają innej opcji.
Chociaż mieszanka „złodziei” brzmi wspaniale, istnieją pewne wady tej mieszanki, gdy jest używana w postaci olejku eterycznego.
- Po pierwsze, kilka olejków silnie uczula i podrażnia skórę.
- Następnie, niektóre olejki są przeciwwskazane do dyfuzji, jak również w przypadku kilku schorzeń.
- I wreszcie, wiele olejków w tej standardowej mieszance nie jest bezpiecznych dla małych dzieci.
Czy możemy stworzyć alternatywne mieszanki „złodziei”, które są mniej ryzykowne dla osób z grupy 1%, ale nadal są bardzo skuteczne? (Osoby o wrażliwej skórze, takie jak dzieci, kobiety w ciąży, seniorzy, osoby z problemami immunologicznymi lub osoby z wrażliwością.) Tak, myślę, że tak.
Ponieważ większość olejków eterycznych jest do pewnego stopnia antybakteryjna, można stworzyć alternatywne mieszanki „złodziei”. Te mieszanki mogą być również preferowane w pewnych sytuacjach.
Wspaniałą rzeczą dotyczącą olejków eterycznych jest to, że jeśli jeden olejek nie działa z jakiegokolwiek powodu, prawdopodobnie istnieje inny olej, który można zastosować w jego miejsce. Każdy olejek eteryczny ma swoje charakterystyczne mocne strony, z których jest zwykle najlepiej znany, ale ma również wiele właściwości terapeutycznych w oparciu o kombinację składników. Oznacza to, że dla dowolnego oleju inny olej może mieć niektóre z tych samych właściwości, jeśli nie wszystkie z nich.
Olejki eteryczne znalezione w mieszankach „złodziei”
Olejek eteryczny
Właściwości terapeutyczne
Kluczowe składniki
Względy bezpieczeństwa
Cytryna (cytrusowa limonka)
Przeciwzapalne, przeciwutleniające, antycholinesterazy, aktywujące, przeciwdepresyjne
d-limonen
Zwykle tłoczony na zimno: fototoksyczny. Nie używaj starego lub utlenionego oleju.
Słodka Pomarańcza (Citrus sinensis)
Przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, uspokajające, przeciwlękowe
d-limonen
Nie używaj starego lub utlenionego oleju.
Rozmaryn ct. 1,8 cyneolu (Rosmarinus officinalis)
Przeciwbólowe, antynocyceptywne, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, przeciwnadciśnieniowe, wykrztuśne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, aktywujące, przeciwdepresyjne
1,8 cyneolu
1,8 cineol może powodować problemy z ośrodkowym układem nerwowym i oddychaniem u małych dzieci. Rosemary znajduje się na niektórych listach „nie w czasie ciąży” ze względu na zawartość kamfory.
Pączek goździka (Syzygium aromaticum)
przeciwzapalne, przeciwbólowe, immunostymulujące, przeciwgrzybicze (Candida spp.), przeciwutleniające, przeciwbakteryjne
eugenol
Może hamować krzepnięcie krwi, umiarkowane ryzyko uczulenia skóry i umiarkowane ryzyko podrażnienia błon śluzowych, przeciwwskazane w przypadku leków rozrzedzających krew.
Cynamon (kora i czasami liść) (Cinnamomum zeylanicum)
Kora: przeciwdrobnoustrojowa, przeciwgrzybicza, ściągająca, przeciwbakteryjna, przeciwzakrzepowa (Organic Information Services Pvt Ltd., 2016a)
Liść: patrz pączek goździka powyżej
Kora: aldehyd cynamonowy
liść: eugenol
Kora: może hamować krzepnięcie krwi, embriotoksyczność, duże ryzyko uczulenia skóry, lekko podrażnia błony śluzowe, nie stosować w ciąży
Liść: patrz pączek goździka powyżej
Oba: przeciwwskazane dla wielu leków.
Eukaliptus (Eucalyptus spp. Często E. radiata)
Wzmacniacz przenikania przez skórę, zmniejsza przekrwienie, przeciwkaszlowy, przeciwzapalny, przeciwbólowy, przeciwgrzybiczy, stymulujący umysł, ściągający.
1,8 cyneolu
1,8 cineol może powodować problemy z ośrodkowym układem nerwowym i oddychaniem u małych dzieci.
*Uwaga: właściwości terapeutyczne bez odniesienia pochodzą z Rhind, 2016. Olejki eteryczne mogą mieć również inne ważne właściwości. Informacje dotyczące bezpieczeństwa od Tisserand & Young, 2014.
Proponowane olejki eteryczne do alternatywnych mieszanek „złodziei”
Olejek eteryczny
Zastąp olejek eteryczny
Pożądane właściwości lecznicze
Bezpieczeństwo
Cytryna (Citrus limon) (tłoczona na zimno)
Słodka pomarańcza (Citrus sinensis), mandarynka (Citrus reticulata), cytryna destylowana z parą wodną (Citrus limon)
Przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbakteryjne, uspokajające, przeciwlękowe
Niefototoksyczne; nie używaj starego lub utlenionego oleju.
Rozmaryn ct. 1,8 cyneolu (Rosmarinus officinalis)
Majeranek słodki (Origanum marjorana)
Przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, zwiotczające mięśnie gładkie, rozszerzające naczynia krwionośne, supresorowe histaminy, rozszerzające oskrzela, przeciwlękowe, uspokajające, zabliźniające
Nie wskazano żadnych obaw związanych z bezpieczeństwem.
Goździk (Syzygium aromaticum)
Lawenda (Lavandula angustifolia), drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia)
Lawenda: przeciwbólowa, przeciwbólowa, przeciwzapalna, przeciwutleniająca, przeciwdrobnoustrojowa, przeciwlękowa
Drzewo herbaciane: przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe, wykrztuśne, antyseptyczne, pobudzające, napotne, przeciwgrzybicze (Organic Information Services Pvt Ltd., 2016b)
Unikaj utlenionych lub starych olejów. Niskie ryzyko uczulenia skóry.
Cynamon (kora i czasami liść) (Cinnamomum zeylanicum)
Lawenda (Lavandula angustifolia), drzewo herbaciane (Melaleuca alternifolia)
Unikaj utlenionych lub starych olejów. Niskie ryzyko uczulenia skóry.
Eukaliptus (Eucalyptus spp. Często E. radiata)
Majeranek słodki (Origanum marjorana)
Przeciwbólowe, przeciwzapalne, przeciwskurczowe, zwiotczające mięśnie gładkie, rozszerzające naczynia krwionośne, supresorowe histaminy, rozszerzające oskrzela, przeciwlękowe, uspokajające, zabliźniające
Nie wskazano żadnych obaw związanych z bezpieczeństwem.
*Uwaga: właściwości terapeutyczne bez odniesienia pochodzą z Rhind, 2016. Olejki eteryczne mogą mieć również inne ważne właściwości. Informacje dotyczące bezpieczeństwa od Tisserand & Young, 2014.
Bezpieczne i potężne alternatywne mieszanki „złodziei” dla 1%
Poniższe dwie alternatywne mieszanki „złodziei” można bezpiecznie rozprowadzać i stosować miejscowo w odpowiednich rozcieńczeniach dla „grupy 1%”. Mieszanki zawierające eukaliptus i rozmaryn mogą być również stosowane w mieszankach oddechowych dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Kluczem do bezpiecznego stosowania tych olejków jest trzymanie ich z dala od twarzy dzieci, zwłaszcza ich nosa. Aplikacja na stopy, klatkę piersiową i górną część pleców może być bardzo skuteczna.
Mieszanka zapasów wspomagająca odporność dla osób w wieku 2-6
2 części olejku eterycznego z lawendy (Lavandula angustifolia) (EO)
2 części słodkiej pomarańczy (Citrus sinensis) EO
1 część słodkiego majeranku (Origanum marjorana) EO
Mieszanka zapasów wspomagająca odporność dla osób w wieku 6-12
5 części lawendy (Lavandula angustifolia) EO
5 części słodkiej pomarańczy (Citrus sinensis) EO
5 części cytryny destylowanej z parą wodną (Citrus limon) EO
2 części drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) EO
1 część kardamonu (Elettaria cardamomum) EO
Niektóre inne olejki eteryczne, które należy rozważyć jako wsparcie układu odpornościowego, układu oddechowego lub w celu odparcia środowiskowych zagrożeń mikrobiologicznych to:
- Eucalyptus radiata
- Rosalina ct. linalol (Melaleuca ericifolia)
- Świerk czarny (Picea mariana)
- Manuka (Leptospermum scoparium)
- Kanuka (Kunzea ericoides)
- Tymianek ct. linalol (Thymus vulgaris)
- Melisa lekarska (Melissa officinalis)
- Czarny pieprz (Piper nigrum)
- Sosna zwyczajna (Pinus sylvestris)
- Jodła biała/Jodła pospolita (Abies alba)
- Jodła balsamiczna (Abies balsamea)
- Cyprys (Cupressus sempervirens)
- Wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis)
- Balsam copaiba (Copaiba officinalis)
To tylko kilka z potężnych opcji olejków eterycznych. Pamiętaj, aby sprawdzić względy bezpieczeństwa dla każdego oleju, który zastąpisz w mieszance, aby upewnić się, że spełnia on twoje potrzeby bezpieczeństwa.
Mieszanki Thieves są silnymi środkami przeciwbakteryjnymi, co oznacza, że mogą odgrywać ważną rolę w naszym kompleksowym podejściu do utrzymania zdrowych domów i rodzin. W czasach, gdy potrzebujemy olejków eterycznych o innym profilu bezpieczeństwa, na przykład dla grupy 1%, możemy wybierać z długiej listy alternatyw, tak jak zrobiliśmy to z alternatywnymi mieszankami „złodziei” powyżej. To jedna z największych radości płynących z pracy z olejkami eterycznymi!
Jakie są Twoje ulubione olejki eteryczne? Podziel się z nami na naszej stronie społeczności na Facebooku lub Instagramie z tagiem #myherbalstudies!
PRZYPISY
Organic Information Services Pvt Ltd. (2016). Właściwości zdrowotne cynamonu i jego oleju. Pobrano 22.09.2016 z https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-cinnamon-oil.html
Organic Information Services Pvt Ltd. (2016). Właściwości zdrowotne olejku z drzewa herbacianego. Pobrano 22.09.2016 z https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-tea-tree-essential-oil.html
~ 152 ~ Rhind, JP (2016). Mieszanka aromaterapeutyczna. Londyn, Wielka Brytania: Śpiewający smok.
Tisserand, R. & Young, R. (2014). Bezpieczeństwo olejków eterycznych (wyd. 2). Londyn, Wielka Brytania: Elsevier.
