Kawa napój, który pokochaliśmy - ma jak miłość naturę rozgrzewającą. Sposób jej przygotowania decyduje, czy będzie zakwaszać organizm, czy będzie działała na niego dobroczynnie.
Od wielu lat toczy się batalia odnośnie kawy, na szli po przeciwnych stronach leżą informacje często wzajemnie się wykluczające, jaka jest prawda?
Historii kawy nie będę przytaczać,...
Lunazyna
Badania nad lunazyną
Lunazyna jest 43-aminowym kwasem polipeptydowym. Pierwsze badania zostały przeprowadzone w 1996 roku przez naukowców z Kalifornii. Już wtedy zaczęto się zastanawiać nad niesamowitymi właściwościami soi.
To przeciwutleniacz, który redukuje utlenianie kwasu linolowego, działa antyoksydacyjnie oraz redukuje rodniki tlenowe.
Uczeni po zastosowaniu różnych eksperymentów zaobserwowali wymierne korzyści. Dzisiaj kwalifikuje się...
Wątroba, powiedz jej kocham cię!
Wątroba, wrażliwy na nasze emocje organ, który szczególnie nie lubi ich tłumienia, potrafi również odreagować wybuchem gniewu, złości. Stare porzekadło „powiedz co ci leży na wątrobie”, jest wskazówką jak postępować w relacjach z bliskimi, ważnymi dla nas osobami. Tłumienie swoich myśli, niemożność wypowiedzenia swoich racji w...
Z wiosennym przemęczeniem spowodowanym przez przesilenie wiosenne najlepiej walczyć w zgodzie z zasadami tradycyjnej indyjskiej sztuki leczenia, czyli Ajurwedy. Postępując według jej reguł musimy w pierwszej kolejności oczyścić swój organizm, następnie go odżywić, a na końcu go odmłodzić. Jeśli postąpimy według tych starożytnych prawideł, pomoże nam to przywrócić odpowiednią...
Nalewka czosnkowa:
125g oczyszczonych ząbków czosnku utrzeć na tarce, zalać 500 ml alkoholu 40%
i pozostawić w zamkniętym naczyniu w temperaturze pokojowej na 5 dni, często wstrząsając. Odcedzić na gęstym sitku i przesączony przechowywać w lodówce.
Stosować dawki 5-20 kropli w 1/4 szklanki mleka lub kefiru 2-3 razy dziennie. Osoby wrażliwe na...
Lista produktów kwasotwórczych, neutralnych i zasadotwórczych.
Warto kierować się wiedzą o twórczej stronie produktów, które tworzą naszą codzienną dietę. Ma to ogromny wpływ na nasze zdrowie, kondycję fizyczną i psychiczną, nadwagę czy niedowagę.
W myśl słów Hipokratesa:
”Niechaj pożywienie będzie lekarstwem, a lekarstwo pożywieniem”
wysoko kwasotwórcze pH 5,9 - 5,0
średnio kwasotwórcze pH 6,9...
Chociaż wciąż jeszcze wiele osób uznaje objawy przesilenia wiosennego za efekt przemęczenia, przepracowania, bądź też lenistwa, to przypadłość ta we współczesnej medycynie została potwierdzona klinicznie i nazwana Syndromem wiosennego zmęczenia. Za główne powody jego występowania uznano czynniki zewnętrzne, takie jak skoki ciśnienia atmosferycznego, występowanie wiatrów, gwałtowne zmiany temperatury powietrza,...
Tarczyca – hashimoto – przewlekłe stany zapalne – witamina C
Na pozór nie związane ze sobą hasła, jednak zgłębiając temat okazuje się, że są przyczyną choroby hashimoto zaś antidotum na nie mogą być odpowiednio duże dawki naturalnej witaminy C. Początkiem bardzo wielu chorób uznawanych za cywilizacyjne są ciche, utajnione i...
Ajurwedyjskie masaże
Ajurwedyjskie masaże oddziałują nie tylko na ciało, wpływają uzdrawiająco na umysł i duszę. To terapia pochodzącą z Wed (wiedza), a ściślej mówiąc z jej części zwanej ajurweda (to wiedza długiego, jurnego życia), czyż nie o takie życie nam chodzi!
Wedy związane są z religią hindu, ale nie są księgami...
Sok z czarnej rzepy na kamienie w pęcherzyku żółciowym.
Każdy kto je ma dokładnie wie co mam na myśli pisząc, że potrafią z bólu zatrzymać oddech, wywołać mdłości i odebrać cały zapas energii. Doraźnie ratujemy się nospą lub innymi rozkurczowymi środkami, pomaga przyłożony w okolicach wątroby i pęcherzyka żółciowego ciepły...
