Tag: żywność
Lista produktów zasadotwórczych, kwasotwórczych i neutralnych
Lista produktów kwasotwórczych, neutralnych i zasadotwórczych.
Warto kierować się wiedzą o twórczej stronie produktów, które tworzą naszą codzienną dietę. Ma to ogromny wpływ na nasze...
Kiszonki
Kiszonki - dlaczego warto je jeść
Dlaczego warto jeść kiszonki zapewne już większość z nas słyszała, czytała i ogólnie zgadza się z tym faktem. Problem...
Kupuj lokalną żywność
Jedz świadomie, kupuj lokalną żywność
Chyba wszyscy dzisiaj jesteśmy świadomi, że owoce i warzywa, a także inne produkty spożywcze naszpikowane są chemicznymi substancjami, które mają...
Dieta paleo
Dieta paleo, czyli powrót do sposobu żywienia naszych przodków
Dieta paleo zyskała ogromną popularność za sprawą książki dr Lorena Cordaina. Najprościej mówiąc, bazuje ona na...
Kurkuma
Kurkuma - piękna żółta przyprawa, czy może już lekarstwo?
Kurkuma jest właściwie bez smaku, za to posiada przepiękny - żółto pomarańczowy kolor. W polskiej kuchni...
Orzechy włoskie
Orzechy lubi chyba większość z nas. Są świetną przekąską i doskonałą alternatywą dla niezdrowych chipsów czy batonów, czyli produktów, które zjadamy na szybko, nie...
Dynia
Dynia - królowa jesieni
Wraz z jesienią przychodzi wyczekiwany przez wielu sezon na dynię i przyrządzone z niej potrawy. To pomarańczowe warzywo kusi w naszej...
Śliwki
Śliwki - pyszne, jesienne owoce
Wszystkie rodzaje śliwek dostępnych w polskich sklepach są wyjątkowo zdrowe, choć czasem niedoceniane. Gdy przychodzi jesień, przychodzi również sezon na...
Dlaczego warto jeść sezonowe owoce i warzywa?
Dlaczego jeść owoce i warzywa sezonowe?
Sezonowe owoce i warzywa są wyjątkowo smaczne i pożywne. Warto śledzić kalendarze sezonowych roślin i wybierać najtańsze i zarazem...
Jajka
Jajka jako superfood
Z dawnego i dość popularnego, jednak nieco krzywdzącego i mylnego stwierdzenia obowiązującego w latach osiemdziesiątych na temat tego, że spożywanie jajek może...
