Dynia

Dynia – królowa jesieni Wraz z jesienią przychodzi wyczekiwany przez wielu sezon na dynię i przyrządzone z niej potrawy. To pomarańczowe warzywo kusi w naszej kuchni nie tylko wyjątkowym, uniwersalnym smakiem, ale również mnogością kulinarnych możliwości i przede wszystkim swoimi wartościami odżywczymi. Zdrowe jedzenie z wykorzystaniem lokalnych, sezonowych warzyw jest proste, przyjemne i wyjątkowo smaczne. […]

Śliwki

Śliwki – pyszne, jesienne owoce Wszystkie rodzaje śliwek dostępnych w polskich sklepach są wyjątkowo zdrowe, choć czasem niedoceniane. Gdy przychodzi jesień, przychodzi również sezon na śliwki, jest ich wszędzie pod dostatkiem, co sprawia, że po paru dniach czujemy wręcz ich przesyt. Zastosowanie Śliwki warto włączyć do swojej codziennej diety i komponować je nie tylko z […]

Aronia

Poznajmy polskie super owoce Niesamowitym skarbem, bardzo niedocenianym, zwłaszcza przez młodsze pokolenie jest aronia. Krzewy rodzą niesamowite ilości owoców, które nie są lubiane ze względu na kwaśno-cierpki smak (język drętwieje od ilości garbników). Eliksir zdrowia i młodości Sok z aronii to eliksir zdrowia i młodości. Bogaty w przeciwutleniacze, witaminy i sole mineralne jest cennym środkiem […]

Dzika róża

Poznajmy polskie super owoce Często żałujemy, że lato mija, że wkrótce zrobi się ponuro i mokro. Zanim jednak ogarną nas ciemności i jesienna słota,  przeżyjmy z radością babie lato. Świat przyrody oferuje całe bogactwo witamin i energii letniego słońca w postaci wspaniałych super owoców. Tak, mamy w Polsce prawdziwe skarby, które doceniają ptaki, a ludzie […]