Jak zrobić ziołowy syrop

Chłodne jesienne i zimowe dni przywodzą na myśl wygodne skarpetki, ciepłą herbatę, dobre książki, a dla wielu zielarzy słoiczki gotujący się syrop ziołowy. Być może jeden z najsmaczniejszych sposobów przyjmowania ziół, syropy ziołowe są wspaniałe, gdy są pod ręką podczas chłodniejszych miesięcy w roku. Ciesz się nauką podstaw przygotowania syropu ziołowego, a następnie pozwól swojej […]

Ręcznie robiony papier kwiatowy: projekt przyjazny rodzinie

Projekty rękodzieła zielarskiego pomagają napędzać naszą kreatywność i ożywić nasz związek z naturą. Jak wszyscy miłośnicy roślin, nasze serca biją szybciej, gdy tylko dla zabawy przedstawiamy ziołowe kreacje, takie jak domowe ciasteczka z kwiatami i kompozycje z prasowanych kwiatów. W związku z tym możesz sobie wyobrazić nasze podekscytowanie, gdy kilku naszych stałych zielarzy zaprezentowało następujący […]

Oddychaj łatwiej dzięki udrażniającej-ziołowej parze

Kiedy dostaję przeziębienia, moją najmniej ulubioną rzeczą jest to, że nie jestem w stanie dobrze oddychać. Mam nawet sny, kiedy jestem zatłoczony, że tonę, bardzo mi to przeszkadza. Zrobię wszystko, żeby znów lepiej oddychać! Zanim zacząłem uczyć się o ziołolecznictwie, korzystałem z bardziej konwencjonalnych metod łagodzenia zatorów. Wiele naprawdę nie działało aż tak dobrze na […]

Jak zrobić nalewkę z podwójnej ekstrakcji grzybów

Chociaż sztuka i nauka sporządzania preparatów roślinnych może wydawać się coraz bardziej skomplikowana, im dłużej zielarz utrzymuje praktyką, dostępność wytwarzania ekstraktów roślinnych o pełnym spektrum często pozostaje w zasięgu ręki twórców domowych preparatów typu „zrób to sam”. Dzisiaj podzielę się z Wami jak zrobić nalewkę z podwójnej ekstrakcji grzybów. Ten proces, znany jako „podwójna ekstrakcja” […]

Jak zrobić ziołowe krople do uszu

Ból uszu nigdy nie zdarza się w dogodnym momencie. Często podkradają się do ciebie w środku nocy, powodując ból i cierpienie. Na szczęście posiadanie pod ręką zapasu ziołowych kropli do uszu może pomóc złagodzić ból i wesprzeć organizm podczas walki z możliwą infekcją. Powinienem wiedzieć, ponieważ ostatnio ich potrzebowałem! Kilka tygodni temu moją córkę bolało […]

Jak tworzyć własne ziołowe mieszanki do palenia

Jest coś fascynującego w alchemii ziół i dymu. Część jest wizualna. Widzimy, jak rośliny przechodzą gwałtowną przemianę fizyczną, gdy zamieniają się w dym i popiół. Jest to również coś, czego możemy doświadczyć podczas wdechu. Dym ma smak i konsystencję oraz rezonuje z nami na poziomie emocjonalnym i fizycznym. Rezonujemy z nim również. Niezależnie od tego, […]

Jak zrobić i używać miodu różanego

Spokój, miłość i zadowolenie to tylko niektóre z emocji wyzwalanych podczas wdychania pięknego aromatu skromnej róży. Od tysięcy lat róże są potężnymi symbolami związanymi z miłością i pięknem. Róże są nie tylko eleganckim sposobem na powiedzenie „kocham cię”, ale oferują niezwykłe korzyści zdrowotne, zarówno dla naszego ciała, jak i ducha. Cudownym sposobem na cieszenie się […]

Wypróbuj chłodzący kompres ziołowy na gorące letnie dni

Nadchodzi lato i życie staje się łatwiejsze. Chrupiąca mrożona lemoniada, zapachy świeżo skoszonej trawy i odgłosy dzieci pluskających się w przydomowym basenie od razu budzą uważne uznanie dla teraźniejszości i pociągają za sobą nostalgię za dzieciństwem. Spędzanie całego dnia na słońcu na plaży lub w ogrodzie pomaga zwiększyć spożycie witaminy D i poprawić nastrój (Casseb […]

Przepis na uspokajającą herbatę & Naturalne radzenie sobie ze stresem (z filmem!)

Czasami wydaje się, że stres jest wszędzie wokół nas. Od dużych traumatycznych wydarzeń po drobne irytacje, stres jest nieuniknioną częścią życia. Ponieważ stres może mieć szkodliwy wpływ na nasze zdrowie i jakość życia, konieczne jest wypracowanie nawyków — od prostych nawyków związanych ze stylem życia po gotowe formuły, takie jak nasz przepis na uspokajającą herbatę […]

Przepis na krem ​​z żywokostu na obolałe stawy i mięśnie

Czy ekstrakt z korzenia żywokostu (Symphytum officianale) może pomóc złagodzić ból stawów i mięśni? Wielu z tych, którzy do dziś śledzą ludowe zastosowanie żywokostu, tak myśli. Ponadto istnieją badania naukowe wykazujące skuteczność żywokostu w łagodzeniu bólu mięśni i stawów, z których niektóre zostały podkreślone w tym poście. Ciepła pogoda zachęca nas do wyjścia na zewnątrz […]