Chociaż cieplejsza pogoda, gdy nadchodzi wiosna, może sprawić, że Twoja skóra będzie cierpieć. Oto kilka wiosennych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry, które pomogą Ci upiększyć skórę.
Pozbądź się zimy w swoim wiosennym programie pielęgnacyjnym
Zanim będziesz mogła skupić się na wspaniałej wiosennej urodzie, najpierw musisz pozbyć się wszelkich problemów skórnych pozostałych po zimie. Jednym z najczęstszych problemów jest suchość, której można łatwo zaradzić za pomocą złuszczania naskórka. Jeśli nie złuszczasz skóry regularnie, obumierające komórki skóry gromadzą się na powierzchni skóry, przez co skóra wygląda na suchą i matową. Aby uzyskać promienną skórę, złuszczaj ją dwa lub trzy razy w tygodniu. Przygotuj naturalny peeling złuszczający do swojej wiosennej rutyny pielęgnacyjnej, który jest zdrowy dla Twojej skóry.
Kojący wiosenny peeling upiększający
Druk
Na podstawie Wellness Mama
Składniki
1/4 szklanki oliwy z oliwek
1/2 szklanki brązowego cukru ~ 153 ~
Kierunki
Wymieszaj składniki i nałóż pastę na skórę.
Po kilku minutach delikatnego wcierania peelingu cukrowego w skórę okrężnymi ruchami, zmyj go ciepłą wodą. Skóra natychmiast staje się gładsza!
Zmień też na lżejszy krem nawilżający!
Kontynuowanie używania gęstego zimowego kremu nawilżającego, gdy nadejdzie wiosna, może spowodować zatkanie porów i wypryski. Zamiast tego użyj lekkiego żelu lub balsamu, ale upewnij się, że zawiera przeciwutleniacze, takie jak witamina C, aby Twoja skóra promieniała młodością. Możesz też wprowadzić zioła do swojej wiosennej pielęgnacji skóry, ponieważ mogą one silnie odżywiać.
Luksusowe zioła dla pięknej skóry
Zioła można stosować na różne sposoby, aby chronić skórę przed problemami (w tym ukąszeniami owadów lub oparzeniami słonecznymi), które są powszechne podczas cieplejszych miesięcy. Połącz płatki owsiane z ziołami, takimi jak rumianek i lawenda, aby uzyskać kojącą kąpiel owsianą. Lub wypróbuj ziołową parę, aby odmłodzić suchą skórę i poprawić krążenie krwi, aby więcej składników odżywczych i tlenu mogło ją odżywić.
Ziołowa para dla wiosennego piękna
Drukuj
Zaadaptowano z Michael J. Balick, PhD
Składniki
1/2 szklanki ziół – użyj swoich ulubionych (lawenda, nagietek, rumianek, mięta pieprzowa lub płatki róż są dobre)
3-kwartowy garnek wrzącej wody ~ 153 ~
Kierunki
Postaw garnek z wrzącą wodą na stole.
Nakryj głowę ręcznikiem i przytrzymaj twarz nad parującym garnkiem przez kilka minut. Uważaj, aby nie podejść zbyt blisko, ponieważ para może poparzyć twoją skórę!
Kiedy skończysz, umyj twarz żelem oczyszczającym, a następnie spłucz skórę chłodną wodą, aby zamknąć pory.
Uwaga: Jeśli cierpisz na popękane naczynka lub masz bardzo wrażliwą lub bardzo suchą i zniszczoną skórę, powinieneś unikać oparów ziołowych, ponieważ mogą być zbyt ostre. W takich przypadkach zawsze skonsultuj się z lekarzem przed wypróbowaniem pary do twarzy.
Wiosenna pielęgnacja skóry zwalczająca podrażnienia
Jeśli prowadzisz aktywny tryb życia na świeżym powietrzu, będziesz chciała zapewnić swojej skórze dodatkową pielęgnację.
Na początek długie przebywanie na słońcu oznacza, że musisz wzmocnić ochronę skóry przed szkodliwym promieniowaniem. Używaj filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum działania (oznacza to, że chroni zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB), aby uniknąć uszkodzeń słonecznych, które mogą prowadzić do raka, zmarszczek i przebarwień.
Jeśli odczuwasz zaczerwienienie na skórze, czy to po treningu, ponieważ masz wrażliwą skórę, czy po prostu z powodu cieplejszych temperatur na zewnątrz, zduś je w zarodku za pomocą produktów do pielęgnacji skóry, które są bezpieczne dla skóry wrażliwej. Są świetne, ponieważ nie powodują podrażnień. Dobrą wskazówką jest szukanie w kosmetykach składników chroniących skórę, takich jak lukrecja i cynk, które wzmocnią skórę, jednocześnie ją nawilżając podczas upałów. Powinieneś także używać produktów organicznych, które zawierają ekstrakty ziołowe, aby odżywić skórę. Przykładem jest lawenda lecząca oparzenia słoneczne.
Możesz zrobić własną lawendową maseczkę na twarz, aby złagodzić zaczerwienienia skóry, zwłaszcza po dniu spędzonym na słońcu, i rozpieszczać się przy tym. Wypróbuj ten naturalny przepis:
Uspokajająca wiosenna maseczka na twarz
Drukuj
Na podstawie Aimee Wood
Składniki
2 łyżki jogurtu greckiego (to tworzy przyjemną kremową konsystencję)
1 łyżka miodu
1 łyżka suszonych kwiatów lawendy
Kierunki
Składniki dobrze ze sobą wymieszać.
Nałóż mieszankę na całą twarz i szyję. Pozostaw na 10 minut przed spłukaniem ciepłą wodą.
Zasady pielęgnacji skóry, gdy jesteś poza domem
Wiosna to idealny czas, aby częściej wychodzić z domu, a może nawet podróżować. Kiedy jesteś w trasie, nie zaniedbuj swojej skóry!
Jeśli lecisz do miejsca docelowego, dbaj o pielęgnację skóry, koncentrując się na dodatkowym nawilżeniu, aby poradzić sobie z suchym powietrzem wynikającym z ciśnienia w kabinie samolotu. Można to zrobić, pijąc dużo wody i nakładając na skórę nawilżającą maseczkę na noc przed lotem.
Zanim spakujesz swoją kosmetyczkę, zastanów się nad miejscem, do którego się wybierasz. Jeśli jest zimno, będziesz potrzebować zimowego kremu nawilżającego; jeśli jest gorąco i wilgotno, będziesz potrzebować lżejszych produktów do pielęgnacji skóry.
Jak Zap Zits ~ 653 ~
Gdy robi się cieplej, możesz się bardziej pocić, co zwiększa ryzyko wyprysków spowodowanych bakteriami, które dostaną się do twoich porów. Upewnij się, że oczyszczasz skórę dwa razy dziennie, aby pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń, potu i brudu, które mogą podrażniać skórę. To ważny krok w wiosennej pielęgnacji skóry. Umyj twarz letnią wodą, która jest delikatna dla skóry (unikaj zimnej lub gorącej wody, ponieważ mogą być zbyt ostre), a następnie nakładaj produkt oczyszczający okrężnymi ruchami na twarz.
Chcesz zwrócić większą uwagę na obszary, które są podatne na produkcję większej ilości ropy. Należą do nich linia włosów, czoło i podbródek. Nie zmywaj produktu zbyt szybko – daj mu szansę na pozbycie się zanieczyszczeń poprzez wcieranie go przez około minutę.
Unikaj środków czyszczących zawierających drażniące składniki, takie jak alkohol, ponieważ mogą one wysuszać skórę. Krok oczyszczania zawsze zakończ lekkim kremem nawilżającym, aby skóra była cudownie gładka. Kiedy nakładasz krem nawilżający po oczyszczeniu twarzy, zawsze dobrze jest to zrobić, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna. Dzięki temu produkt dłużej zatrzymuje wilgoć.
Aby zapobiec powstawaniu wyprysków, zrób własny przeciwtrądzikowy żel do mycia twarzy z nagietkiem. Zioło to ma właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, dlatego świetnie nadaje się do skóry skłonnej do wyprysków.
Calendula Clear Complexion Face Wash
Na podstawie Annie’s Remedy
Składniki
1 szklanka gorącej wody
1 łyżka kwiatów nagietka (suszone lub świeże)
Czysta szmatka
Kierunki
Zagotuj szklankę wody i pozwól jej odpocząć, aby nieco ostygła.
Weź kwiaty i umieść je w gorącej wodzie. Pozwól im moczyć się przez około 10 minut.
Gdy woda ostygnie, wyciśnij kwiaty do wody, aby uwolnić sok.
Wetrzyj w napar ściereczkę i nałóż na skórę.
Wiosenna pielęgnacja skóry polega na uzyskaniu świeżego piękna twarzy i miękkiej, młodzieńczej skóry. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami, aby uzyskać wspaniałą skórę w tym sezonie! Możesz też kliknąć tutaj, aby dowiedzieć się więcej o stosowaniu ziół dla pięknej skóry w przepisach DIY.
REFERENCJE
Balick, M. (2014). 7 ziołowych produktów kosmetycznych, które możesz zrobić w domu. Pobrane z http://www.prevention.com/beauty/natural-beauty/7-herbal-beauty-products-you-can-make-home/simple-herbal-facial-steam
Hayes, R. (2013). 4 wspaniałe porady dotyczące skóry dla kobiet, które ćwiczą. Pobrane z http://www.womenshealthmag.com/beauty/workout-skin-tips
Nesvig, K. (2014). 9 niezbędnych porad kosmetycznych dla podróżującej dziewczyny. Pobrane z http://thoughtcatalog.com/kara-nesvig/2014/03/9-essential-beauty-tips-for-the-girl-who-travels/
Noworoczne postanowienia dotyczące urody: co zachować, a co wyrzucić. (2014). Pobrane z http://bellezzaspa.com/our-blog/new-years-beauty-resolutions-what-to-keep-and-what-to-throw-out/
Tara Heath jest dziennikarką, która uwielbia pisać o zdrowiu w dowolnej formie. Latem za rogiem upewnij się, że masz wszystkie odpowiednie produkty, aby skóra wyglądała promiennie. Wie, że będzie przebywać na świeżym powietrzu i cieszyć się letnim słońcem, ale wie, jak ważna jest pielęgnacja skóry.
