Słyszałam kiedyś, że nigdy nie powinnaś nakładać na skórę niczego, czego byś nie zjadła. Naprawdę dbanie o skórę jest tak samo ważne jak dbanie o każdy inny narząd. W końcu nasza skóra jest naszą tarczą, naszą ochroną i naszą wizytówką dla świata zewnętrznego.
Jeśli szukasz prostych, zdrowych przepisów na mycie twarzy DIY, nie szukaj dalej! W okresie świątecznym byłam sprytna w kuchni i eksperymentowałam z kilkoma miodowymi płynami do mycia twarzy DIY i jestem tutaj, aby podzielić się z Tobą moimi trzema najlepszymi typami. Wybrałam te przepisy ze względu na prostotę, czystość składników, aromat i konsystencję. Po wypróbowaniu tych domowych przepisów na mycie twarzy z miodem możesz już nigdy nie potrzebować kupować gotowego środka do mycia twarzy!
Dlaczego Kochanie?
Muszę przyznać, że zanim przeprowadziłem badania terenowe do tego artykułu, miodowe mycie twarzy było dla mnie trochę obce. W przeszłości zrobiłem kilka majsterkowiczów do mycia twarzy, ale nigdy nie trafiłem na nic, co kochałem, więc nadal używałem kupowanych w sklepie środków do mycia twarzy. Chociaż na rynku dostępnych jest wiele pięknych, botanicznych produktów kosmetycznych, zrobienie własnego miodowego płynu do mycia twarzy jest niezwykle łatwe i ekonomiczne. Ponadto będziesz dokładnie wiedzieć, co się w nim dzieje!
Istnieje wiele wspaniałych powodów, dla których warto używać miodu jako podstawowego składnika do samodzielnego mycia twarzy. Po pierwsze ma piękny kolor i wspaniale pachnie. Jednak poza walorami estetycznymi okazuje się, że miód ma mnóstwo zalet zdrowotnych dla skóry. Podobnie jak miód łagodzi suchość w gardle i kaszel, miód działa kojąco i nawilżająco na podrażnioną skórę (Pitchford, 2002). Ponadto miód ma stosunkowo niskie pH oraz silne właściwości antybakteryjne i immunomodulujące. W rzeczywistości w miodzie znajdują się enzymy, które wytwarzają nadtlenek wodoru (dlatego miód może być również używany jako rozjaśniacz do włosów)! Niskie pH miodu jest częściowo odpowiedzialne za jego zdolność do hamowania wzrostu drobnoustrojów (Mandal i Mandal, 2011). Mikroby niewłaściwego rodzaju mogą przyczyniać się do powstawania trądziku, wysypki i innych skaz skórnych. Ponadto miód jest również lepki i nawilżający oraz naturalnie przyciąga wodę na drodze osmozy, nadając mu właściwości łagodzące.
Zrób to sam miodowy żel do mycia twarzy: 3 sposoby!
Miodowo-migdałowy peeling do twarzy
Zaadaptowano z Rubiny i Rzodkiewki
Składniki
~ 152 ~ ¼ szklanki mąki migdałowej
4 łyżki miodu
1 łyżka oleju jojoba, sezamowego lub migdałowego
3 krople olejku z liści mięty pieprzowej (Mentha x piperita) lub z liści lawendy (Lavandula angustifolia) (opcjonalnie)
Kierunki
-
Połącz wszystkie składniki w szklanym lub blaszanym słoiku o pojemności 4 uncji. Mieszaj, aż będzie gładkie.
Przechowywać z pokrywką i przechowywać z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Przechowywane przez kilka tygodni w temperaturze pokojowej. Ten peeling jest dobrze zamknięty i przechowywany w wannie lub pod prysznicem.
Użyj tego przepisu jak każdego peelingu do twarzy. Nakładaj na wilgotną skórę i delikatnie masuj okrężnymi ruchami. Dobrze spłukać.
Ten miodowy peeling do twarzy jest wystarczająco delikatny do codziennego użytku, a w przypadku bardziej wrażliwej skóry używaj go kilka razy w tygodniu. Świetnie sprawdza się również jako peeling do ciała lub peeling dłoni!
Ten miodowy peeling do twarzy ma ogólną rozgrzewającą energię dzięki migdałom i miodowi. Jednak olejek eteryczny z mięty pieprzowej dodaje chłodnego, odświeżającego dotyku. Ajurweda uważa lawendę za tridoszową, co oznacza, że jest odpowiednia dla doszy vata, pitta i kapha oraz zapewnia słodką równowagę energetyczną między ciepłem a chłodem.
Ogólnie rzecz biorąc, ta aromatyczna receptura jest szczególnie równoważąca dla osób z doszami vata i kapha, które korzystają z rozgrzewającej energii zawartej w miodzie i migdałach. Skóra typu Vata, która jest sucha i wrażliwa, skorzysta z nawilżających właściwości miodu i olejku. Również osoby typu kapha, które mają zwykle grubszą, wilgotniejszą skórę i które są w pewnym stopniu podatne na zatrzymywanie wody, docenią stymulujące aspekty mączki migdałowej i miodu.
Jeśli chcesz jak najlepiej dopasować ten miodowy żel do mycia twarzy do swojej doszy, rodzaj olejku ma znaczenie. Dla vata dosha olej sezamowy jest doskonałym wyborem, ponieważ jest szczególnie rozgrzewający, ciężki i odżywczy. W przypadku kapha dosha wybierz olejek jojoba lub migdałowy, ponieważ te oleje są nieco lżejsze niż sezamowy.
Chłodzący żel do mycia twarzy Manjista Honey
Na podstawie Jamiego Larrisona
Składniki
⅓ szklanki miodu
3 łyżeczki oleju jojoba
1 łyżeczka sproszkowanego korzenia manjista (Rubia cordifolia-radix)
Kierunki
-
Połącz wszystkie składniki w 8-uncjowym szklanym słoju lub butelce do wyciskania. Mieszaj lub wstrząśnij, aż wszystkie składniki połączą się równomiernie.
Przechowywać z pokrywką i przechowywać z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Ten miodowy płyn do mycia twarzy można przechowywać przez kilka tygodni w temperaturze pokojowej, jeśli jest zamknięty i przechowywany z dala od bezpośredniego światła słonecznego.
Użyj tego przepisu na mycie twarzy z miodem, tak jak każdego innego środka do mycia twarzy. W razie potrzeby rozcieńcz odrobiną wody w dłoni. Stosować na wilgotną skórę i dokładnie spłukać. Ta delikatna, chłodząca receptura doskonale nadaje się do codziennego użytku.
Manjista (Rubia cordifolia-radix) jest alternatywnym, hemostatycznym i przeciwzapalnym ziołem używanym w Ajurwedzie do łagodzenia chorób skóry, nieregularnych miesiączek, przewlekłych ran i infekcji grzybiczych. Dlatego ten żel do mycia twarzy DIY z miodem jest idealny dla skóry ze stanami zapalnymi, skłonnej do trądziku (pomyśl o braku równowagi pitta). Manjista ma piękny, głęboki czerwono-glinowy kolor, ale na szczęście nie plami skóry, jeśli zostanie nałożona na kilka sekund jako mycie twarzy. Sięgnij po ten miodowy żel do mycia twarzy, gdy Twoja skóra jest zaczerwieniona lub podrażniona i potrzebuje ochłody.
Pianka do mycia twarzy z zieloną herbatą i miodem
Na podstawie Sweet Nature’s Beauty
Składniki
4 łyżki miodu
4 łyżki oleju jojoba lub migdałowego
4 łyżki bezzapachowego mydła kastylijskiego w płynie
½ łyżeczki proszku matcha
10 kropli olejku z liści drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) lub olejku z liści lawendy (Lavandula angustifolia) (opcjonalnie)
Kierunki
-
Połącz wszystkie składniki w szklanej misce i mieszaj, aż do równomiernego wymieszania. Ten przepis wypełnia 8-uncjowy szklany słoik lub butelkę. Lubię przechowywać go w wyciskanej butelce, ponieważ ten miodowy płyn do mycia twarzy jest trochę gęsty, więc wyciskana butelka ułatwia dozowanie.
Stosować jako codzienny żel do mycia twarzy. Ta miodowa pianka do mycia twarzy działa również jako łagodne mydło do rąk lub do mycia ciała, szczególnie zimą, kiedy suche, spierzchnięte dłonie są częstym zjawiskiem. Przechowywane przez kilka tygodni w temperaturze pokojowej.
Ten żel do mycia twarzy DIY z miodem jest delikatny i dlatego korzystny dla większości rodzajów skóry. Miód jest lekko rozgrzewający i wilgotny, a zielona herbata matcha jest chłodna i lekko ściągająca. Wybierz olejek migdałowy, aby uzyskać efekt lekko rozgrzewający i stymulujący, oraz olejek jojoba, aby uzyskać bogactwo i efekt głębokiego nawilżenia. Ten żel do mycia twarzy pieni się w połączeniu z wodą, ale jest również jedwabisty i nawilżający. Użyj olejku z drzewa herbacianego do skóry skłonnej do trądziku i lawendy do bardziej wrażliwej skóry. Możesz także całkowicie zrezygnować z olejków eterycznych.
Wreszcie
Jak wspomniałem wcześniej, do niedawna nie byłem zbyt dobrym twórcą kąpieli i produktów kosmetycznych. Ale kiedy przekonasz się, jak łatwe, zabawne i skuteczne jest samodzielne mycie twarzy, ty też możesz stać się prawdziwym wyznawcą, a przynajmniej entuzjastycznym eksperymentatorem! Te myjnie miodowe DIY to również wspaniałe proste prezenty. Niezależnie od tego, czy szukasz peelingu, pianki do mycia twarzy, czy fajnej mikstury ziołowej – miód stanowi odżywczą, oczyszczającą i wszechstronną bazę do mycia twarzy DIY.
PRZYPISY
Larrison, J. (2015). Miodowy domowy żel do mycia twarzy dla skóry bez skazy. Pobrane z https://www.theherbalspoon.com/2015/09/honey-homemade-face-wash-for-blemish-free-skin/
~ 152 ~ Mandal, D. i Mandal, M. (2011). Miód: Jego właściwości lecznicze i działanie przeciwbakteryjne. Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154–160. https://dx.doi.org/10.1016%2FS2221-1691(11)60016-6
Pitchford, P. (2002). Uzdrawianie za pomocą całej żywności: tradycje azjatyckie i nowoczesne odżywianie. Berkeley, Kalifornia: Północnoatlantyckie Książki.
Rubiny i Rzodkiewki. (2013). Miodowy peeling do twarzy z migdałami. Pobrane z http://www.rubiesandradishes.com/2013/09/30/honey-almond-facial-scrub/
Słodkie piękno natury. (nd). Całkowicie naturalny miodowy płyn do mycia twarzy matcha — idealny dla skóry wrażliwej! Pobrane z https://sweetnaturesbeauty.com/honey-matcha-face-wash-sensitive-skin
