Jesteśmy w trakcie sezonu wegetacyjnego i żerowania na półkuli północnej. Jeśli masz ochotę wyjść na zewnątrz i cieszyć się kwitnącymi roślinami, mamy nadzieję, że dołączysz do nas dzisiaj, aby obejrzeć film ze spaceru po roślinach z zielarką i zastępcą dyrektora Akademii Zielarstwa, Jane Metzger.
Jane pokaże nam, jak rozpoznać żółte doki, a także podzieli się swoimi ulubionymi sposobami wykorzystania tej rośliny. Po prostu kliknij odtwarzanie na filmie poniżej lub obejrzyj go na naszym kanale YouTube.
Żółty Dok
Imię/Rodzina:
Żółty dok, Rumex crispus (Polygonaceae)
Użyte części:
Korzeń i Liście
O:
Nazwa yellow dock odnosi się do charakterystycznego żółtego miąższu grubego, wielorozgałęzionego, głębokiego korzenia palowego tej rośliny, który osiąga szczytową moc i soczystość jesienią pierwszego roku lub wiosną drugiego roku. Żółty korzeń doku wspomaga zdrowe trawienie i eliminację poprzez gorzkie, przeczyszczające, ściągające i alternatywne działanie. Jego łagodnie przeczyszczające glikozydy antrochinowe i gorzkie związki stymulują enzymy trawienne, a ściągające garbniki tonizują tkanki trawienne. Dzięki działaniu zarówno przeczyszczającemu, jak i ściągającemu, żółty dok może wspomagać zarówno zaparcia, jak i biegunkę. Alternatywnie, żółte korzenie i liście szczawiu wspierają funkcje wątroby i eliminację nadmiaru produktów przemiany materii, a z kolei mogą złagodzić wykwity skórne, takie jak egzema i łuszczyca.
Korzeń doku żółtego jest wysoko ceniony przez zielarzy jako źródło żelaza i jest stosowany w przypadku anemii i niskiego poziomu hemoglobiny we krwi. Rzeczywiście, żółta dok jest bardzo korzystna we wspieraniu przyswajania żelaza. Ulubioną mieszanką uzupełniającą dietę wegetariańską jest wywar z doku, mniszka lekarskiego, korzeni łopianu i pokrzywy zmieszanej z melasą. Yellow Dock może być stosowany w małych ilościach przez krótki czas i nie powinien być stosowany w dużych ilościach przez dzieci lub kobiety w ciąży lub karmiące piersią.
Subskrybuj nasz kanał YouTube, aby uzyskać więcej filmów o ziołach!
Psst… czy wiesz, że Akademia Ziół ma kanał na Youtube? To prawda! Mamy!
Chociaż niektórzy z was już wiedzą o naszym kanale, wielu z was nie wie, dlatego chcieliśmy zaprosić was do dołączenia do nas w tym miejscu, zwłaszcza, że regularnie dodajemy nowe filmy!
Filmy oferują nam wspaniały sposób udostępniania i łączenia się z naszą społecznością i uczniami na bardzo wizualnej platformie. Na naszym kanale YouTube znajdziesz pomocne pokazy i informacje o Akademii.
Aby zasubskrybować nasz kanał i obejrzeć wszystkie przesłane teraz filmy:
- Odwiedź nasz kanał YouTube,
- Kliknij duży czerwony przycisk „subskrybuj”,
- Wszystkie nasze filmy znajdziesz w opcji listy odtwarzania obejmującej:
-
Ziołowe samouczki i przepisy ~ 253 ~
NOWOŚĆ Mini-Ziołowe spacery
Kursy ziołowe w Akademii
I ogólne filmy o Akademii Ziołowej
Czekamy na was tam!
