Julia
Epigenetyka
Epigenetyka - gen to nie bomba zegarowa
Przez blisko pół wieku sądzono, że geny decydują o tym, kim jesteśmy. Determinują nasz wygląd, zachowanie, talenty i...
Świadome rodzicielstwo
Wychowanie zaczyna się przed urodzeniem - jak ważne jest świadome rodzicielstwo
Kiedy para chce mieć dziecko, myśli najczęściej o tym, by było ono zdrowe fizycznie....
Komunikacja z samym sobą
Komunikacja z samym sobą drogą do zdrowia i szczęścia
Wsłuchanie się w swój własny organizm, rozpoznawanie sygnałów, które nam daje, jest niezwykle ważne. To zdanie...
Wytchnienie dla przytłoczonego umysłu
Sport i odżywki dają wytchnienie przytłoczonemu nadmiarem „wszystkiego” umysłowi. Czy na drugiej szali pozwalającej odzyskać równowagę są proste metody relaksacji, i jaki to ma...
Dźwięki natury mają wpływ na zdrowie i świadomość
Prawdopodobnie każdy powinien spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i na łonie natury. Oczywiście – nie każdy może ma na to czas. Wielu z...
Metody relaksacji drogą do zdrowia.
Metody relaksacji drogą do zdrowia. Jak się tego nauczyć?
To, że metody relaksacji umysłu są niezwykle ważne dla naszego zdrowia oraz ogólnego dobrostanu jest praktycznie...
Dokąd pędzi ten świat?
Slow Life - Dokąd pędzi ten świat?
Świat kreuje nieustanny stan potrzeby, chęci posiadania więcej. Coraz więcej jedzenia przyprawia nas o chorobę, coraz więcej dóbr...
Slow life – co to jest?
Slow life - co to jest?
Slow life to nowa, a zarazem bardzo stara filozofia życia, polegająca na życiu własnym, a nie cudzym życiem, egzystencji...
