NAJNOWSZE ARTYKUŁY
Rytuały Tybetańskie
Spis treści
Rytuały tybetańskie – cudowny sposób na zachowanie witalności i doskonałe samopoczucie
Medycyna naturalna już od dawna próbowała zgłębić tajemnicę ogromnej siły ducha i energii...
Jaki orbitrek wybrać
Jaki orbitrek wybrać?
czyi krótki przewodnik po świecie orbitreków Mody na Eko
Jaki orbitrek wybrać? Jako niezawodne urządzenia do intensywnych treningów trenażery eliptyczne z biegiem lat...
Zanurzanie się w zimnej wodzie, może natychmiastowo uśmieżać ból
Mężczyzna, który cierpiał na ciągły ból pooperacyjny, wyleczył się z niego, zanurzając się w zimnej wodzie.
Przypadek ten, został zbadany przez lekarzy, którzy sugerują, że...
Aktywność fizyczna na problemy z krążeniem
Sport jako panaceum na problemy z krążeniem
Jazda na rowerze, spacerowanie czy uprawianie innych rodzajów sportu ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Liczy się również...
Powitanie słońca
Powitanie słońca - ćwiczenie na dobry dzień i dobry nastrój.
Powitanie słońca to jeden z pierwszych układów ćwiczeń, jakie powstały w tradycji jogi. Ćwiczenie to...
Ćwiczenia dla otyłych
Ćwiczenia dla otyłych - na dobry początek walki z nadwagą
Praktycznie rzecz biorąc prędzej lub później każda z osób borykających się ze zbyt dużą nadwagą...
Ćwiczenia nieobciążające stawów
Dlaczego warto wiedzieć, jakie są ćwiczenia nieobciążające stawów?
Wzrost świadomości społecznej w propagowaniu zdrowego stylu życia przekłada się na zwiększenie aktywności fizycznej przez coraz większą...
Bezpieczny sport dla kręgosłupa
Jak wybrać odpowiedni sport dla kręgosłupa ze zwyrodnieniami?
Osoby pragnące uprawiać sport i mające problemy zwyrodnieniowe kręgosłupa powinny wykazać szczególnie dużą ostrożność przy dobieraniu odpowiedniej...
Sport a chora tarczyca
Sport dla osób z problemami z tarczycą
Badania naukowe jasno określają, że wysiłek fizyczny może przyczynić się do utrzymania homeostazy na odpowiednim poziomie. Ma na...
Ćwiczenia oddechowe
Na odstresowanie - ćwiczenia oddechowe
Oddychając, nie zastanawiamy się nad tym jak to robimy. Jest to czynność, którą nasze ciało wykonuje samoczynnie, bez udziału świadomości....
