1 C
Sopot
środa, Grudzień 13, 2017
Tagi Omega-3

Tag: omega-3

orzechy włoskie superfood

Orzechy włoskie

Orzechy lubi chyba większość z nas. Są świetną przekąską i doskonałą alternatywą dla niezdrowych chipsów czy batonów, czyli produktów, które zjadamy na szybko, nie...
jajka, superfood, żywność, zdrowie, omega-3

Jajka

Jajka jako superfood Z dawnego i dość popularnego, jednak nieco krzywdzącego i mylnego stwierdzenia obowiązującego w latach osiemdziesiątych na temat tego, że spożywanie jajek może...
cholesterol, zdrowie, tłuszcze, tłuszcze trans, omega-3, omega-6, miażdżyca

Cholesterol

Jakie pożywienie ma bezpośredni wpływ na poziom cholesterolu w organizmie? Jaki poziom jest optymalny i dla jakiego wieku? Na szczęście wielu naukowców w Polsce i...