1 C
Sopot
środa, Grudzień 13, 2017
Tagi Odpoczynek

Tag: odpoczynek

sen dobry na wszystko

Sen

Sen dobry na wszystko Naukowcy wiedzą o nim coraz więcej,  a my chcemy wiedzieć jaki ma wpływ na  każdy nasz dzień. Wpływ snu na nasze życie...
zdrowy umysł to zdrowe ciało

Zdrowy umysł to zdrowe ciało

Aby zachować dobre zdrowie tak samo jak o ciało, musimy zadbać o zdrowy umysł Odpowiednia dieta jest jednym z fundamentów naszego zdrowia, jednak nie jedynym. Oprócz tego...
slow, slow life, relaks, odpoczynek, medytacja, umysł

Wytchnienie dla przytłoczonego umysłu

Sport i odżywki dają wytchnienie przytłoczonemu nadmiarem „wszystkiego” umysłowi. Czy na drugiej szali pozwalającej odzyskać równowagę są proste metody relaksacji, i jaki to ma...
dźwięki natury, natura, relaks, odpoczynek, świadomość, slow, slow life

Dźwięki natury mają wpływ na zdrowie i świadomość

Prawdopodobnie każdy powinien spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu i na łonie natury. Oczywiście – nie każdy może ma na to czas. Wielu z...