1 C
Sopot
środa, Grudzień 13, 2017
Tagi Odchudzanie

Tag: odchudzanie

jak jeść i chudnąć ujemne kalorie

Jak jeść i chudnąć

Jak jeść i chudnąć, czyli o produktach o ujemnej wartości kalorycznej Wiele osób zastanawia się jak szybko i efektywnie zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Zapewne wydaje...
dieta, kalorie, odchudzanie, zdrowie

Nie licz kalorii. Jedz do syta, chudnij i zdrowiej.

Nie licz kalorii, ale jedz do syta, chudnij i zdrowiej W obecnych czasach obserwujemy coraz szybszy wzrost liczby osób otyłych. Za tym niepokojącym zjawiskiem podążają...
odchudzanie, zdrowie, dieta, tłuszcze, tłuszcze trans

Tłuszcze – czy musimy ich unikać jak ognia aby schudnąć?

Czy powinniśmy unikać tłuszczów jak ognia aby schudnąć? Tłuszcze, czyli lipidy są bez wątpienia głównym źródłem energii, ale pełnią również inną niezwykle ważną funkcję: wchodzą...