1 C
Sopot
środa, Grudzień 13, 2017
Tagi ćwiczenia

Tag: ćwiczenia

ćwiczenia dla otyłych

Ćwiczenia dla otyłych

Ćwiczenia dla otyłych - na dobry początek walki z nadwagą Praktycznie rzecz biorąc prędzej lub później każda z osób borykających się ze zbyt dużą nadwagą...
ćwiczenia nieobciążające stawów

Ćwiczenia nieobciążające stawów

Dlaczego warto wiedzieć, jakie są ćwiczenia nieobciążające stawów? Wzrost świadomości społecznej w propagowaniu zdrowego stylu życia przekłada się na zwiększenie aktywności fizycznej przez coraz większą...
ćwiczenia oddechowe na odstresowanie

Ćwiczenia oddechowe

Na odstresowanie - ćwiczenia oddechowe Oddychając, nie zastanawiamy się nad tym jak to robimy. Jest to czynność, którą nasze ciało wykonuje samoczynnie, bez udziału świadomości....
rytuały tybetańskie

Rytuały Tybetańskie

Rytuały tybetańskie – cudowny sposób na zachowanie witalności i doskonałe samopoczucie Medycyna naturalna już od dawna próbowała zgłębić tajemnicę ogromnej siły ducha i energii witalnej...
sport, aktywność fizyczna, ćwiczenia, po 50-tce

Ćwiczenia po 50-tce

Po 50-tce ważne są ćwiczenia pozwalające zachować gibkość Ćwiczenia poprawiające gibkość pełnią niezwykle istotną rolę w zachowaniu odpowiedniej koordynacji ruchowej u osób, które ukończyły 50-ty...
ciąża, aktywność, sport, dziecko

Aktywność fizyczna w czasie ciąży

Pozytywny wpływ na stan zdrowia, a także stan psychiczny przyszłej mamy ma aktywność fizyczna. Wiele kobiet zastanawia się, czy aktywność fizyczna w czasie ciąży jest...
cross fit, ćwiczenia, sport, aktywność, siłownia

Cross fit – nowy trend w fitnessie.

Najnowszym trendem na siłowniach jest cross fit. Jest to specjalny trening, polegający na wykonywaniu kilku rodzaju różnych aktywności w krótkim czasie, z ogromną intensywnością...