13 C
Sopot
wtorek, Październik 17, 2017
Autorzy Posty przez Emilia

Emilia

18 POSTY 0 KOMENTARZE

Ajurweda na przesilenie wiosenne

Z wiosennym przemęczeniem spowodowanym przez przesilenie wiosenne najlepiej walczyć w zgodzie z zasadami tradycyjnej indyjskiej sztuki leczenia, czyli Ajurwedy. Postępując według jej reguł musimy...

Przesilenie wiosenne według współczesnej medycyny

Chociaż wciąż jeszcze wiele osób uznaje objawy przesilenia wiosennego za efekt przemęczenia, przepracowania, bądź też lenistwa, to przypadłość ta we współczesnej medycynie została potwierdzona...

Równonoc wiosenna i jej związek z astronomią

Chociaż kalendarzowy początek wiosny datowany jest na dzień 21 marca, to głównym wyznacznikiem tej pory roku jest tak zwana równonoc wiosenna, która wypada zwykle...
powitanie słońca

Powitanie słońca

Powitanie słońca - ćwiczenie na dobry dzień i dobry nastrój. Powitanie słońca to jeden z pierwszych układów ćwiczeń, jakie powstały w tradycji jogi. Ćwiczenie to...
ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – naturalny eliksir dla zdrowia i urody Naturalny ocet jabłkowy, zrobiony według tradycyjnej receptury jest niezwykle bogaty w ważne związki organiczne. Możemy znaleźć...
trening uważności czyli świadome życie

Uważność czyli świadome życie

Sztuka świadomego życia – trenuj swoją uważność Chyba każdy z nas ma swojego wewnętrznego autopilota, który sprawia, że wiele czynności wykonuje automatycznie, nie poświęcając im...
kupuj lokalną żywność

Kupuj lokalną żywność

Jedz świadomie, kupuj lokalną żywność Chyba wszyscy dzisiaj jesteśmy świadomi, że owoce i warzywa, a także inne produkty spożywcze naszpikowane są chemicznymi substancjami, które mają...
paleo dieta naszych przodków

Dieta paleo

Dieta paleo, czyli powrót do sposobu żywienia naszych przodków Dieta paleo zyskała ogromną popularność za sprawą książki dr Lorena Cordaina. Najprościej mówiąc, bazuje ona na...
rytuały tybetańskie

Rytuały Tybetańskie

Rytuały tybetańskie – cudowny sposób na zachowanie witalności i doskonałe samopoczucie Medycyna naturalna już od dawna próbowała zgłębić tajemnicę ogromnej siły ducha i energii witalnej...
ćwiczenia poprawiające wzrok

Ćwiczenia poprawiające wzrok

Oczy - ćwiczenia poprawiające wzrok William H. Bates – amerykański okulista, który w latach 20 XX wieku opracował wizjonetykę, czyli gimnastykę odprężającą oczy i pomagającą...